Filed under: บันทึกเรื่อยเปื่อย
ผมเพิ่งไปวิ่งมาครับ เมื่อเดือนมกราคม ที่แต๋จิ๋ว จัด 2 ปีครั้ง ระยะทางก็ 11กิโลเมตรกว่าเหนื่อยครับ แต่ก็ยังเข้าเส้นชัย \[qop]/เย้ถือว่า ทำตามที่ต้องการได้แล้ว 1 อย่าง เหลืออีก หลายอย่าง ที่ต้องทำให้ได้ วิ่งตั้งแต่ แต๋จิ๋วออก ตัดใหม่ ไปสะพานแขวน ช่วงแรกๆๆ ก็โออยู่ พอไปถึงสะพานแขวน เท่านั้นแหละ แป๊กเลย โดน เด็ก สตรี และคนชรา แซง กันหน้าตาเฉย อายเลย พอไปถึงเซ็นทรัลแม่เจ้าขึ้นสะพานด้วยแทบอยากจะกลับบ้านเลย แต่ก็วิ่งไปเรื่อยๆ แข็งใจไว้ 555 ก็ถึงเป้าหมาย ด้วยเวลา 1ชั่วโมง 20 นาที ก็โอเคนะสำหรับสนามแรกพร้อมเท้าพอง อีก เจ็บเลย
ชีวิตเราก็เหมือนกับการวิ่ง มันต้อง ไปข้างหน้า อาจจะมีวิ่งช้าบ้างแต่ก็วิ่งไปเถอะ ก่อนวิ่งต้องมีการยืดก่อนจะดีมาก เพราะจะได้ไม่ปวด เขาบอกว่าการวิ่ง รอบแรกจะโหดมาก มันก็จริงนะ เหมือนกับ ทุกอย่างแหละเริ่มต้นมันก็ยากเสมอพอชินแล้วก็โอเคตอนผมวิ่งรอบแรกจะคิดว่า อา วิ่งได้หลายรอบแล้วนะ แต่พอวิ่งไปเรื่อยๆ ก็จะคิดว่าอีกนิดเดียวอย่าเพิ่งยอมแพ้ never give up 555 มันอยู่ที่วิธีคิดแต่หยุดวิ่งแล้วกลับมาวิ่งก็เหนื่อยเลย กว่ากำลังจะฟื้นพยายามไม่โดดซ้อมบ่อยๆล่ะ ออกกำลังกายมันก็สำคัญนะเมื่อสุขภาพกายดี สุขภาพใจก็ดีตามด้วย
เพิ่งซื้อรองเท้าวิ่งมา ลดราคาแล้ว ยัง 2200 บาท แพงจริง แถมกัดเท้าอีกเซ้งเลย เข่าก็ปวด ไม่รู้จะเข่าเสื่อมไหมเริ่มแก่แล้วซิ แต่ก็ยังวิ่งต่อไปเด๋วนี้เริ่มมาวิ่งเช้าครับตอนเย็นไม่ค่อยว่าง เลย เปลี่ยนดูบ้าง ช่วงนี้อืดเลยน้ำหนักขึ้น ก็ต้องวิ่งกันต่อไปเพื่อสลายพุง ที่มีอยู่ 555 ที่พิมมาก็เพื่อบอกว่า ไปออกกำลังกายกันเตอะ สุขภาพเราต้องทำเองนะของใครของมันวันๆทำงานหน้าคอมวิ่งต้องยืดเส้นยืดสายกันหน่อย ชิวิตเราคือการวิ่งหยุดเมื่อไร คือตายฉะนั้นแล้ววิ่งไปเถอะ จะช้าหรือเร็วก็ไปถึงจุดหมายอยู่ดี เหมือนกับสุภาษิตแอฟริกันที่ว่า
“ถ้าท่านเป็นสิงโตจะต้องเวิ่งได้เร็วกว่ากวางตัวที่วิ่งได้ช้าสุด สิงโตถึงมีอาหารกิน แต่ถ้าท่านเป็นกวางต้องวิ่งเร็วกว่าสิงโตที่วิ่งเร็วที่สุดไม่งั้นท่านต้องถูกสิงโตกินเป็นอาหาร แต่ไม่ว่าเราจะเป็นกวางหรือสิงโตก็ตามท่านก็ต้องวิ่ง สุภาษิตอัฟริกา ความสำคัญทั้งหมดไม่ได้อยู่ที่เราเป็นสิงโตหรือกวาง ความสำคัญก็คือ “เราวิ่งสุดกำลัง…”
Filed under: บันทึกเรื่อยเปื่อย
ช่วงนี้เล่นเยอะ ไร้สาระเยอะ ไม่มีความรู้ในหัวเลย
ไม่ค่อยทำไรเลย พอนึกอะไรที่มีความรู้ มันนึกไม่ออก
ตายล่ะ เริ่มขึ้นสนิมล่ะ
network มี กี่ layer นะ
cluter index คือไร หว่า
รู้จักแต่ dota facebook งืมๆๆ
ต้องฟิตใหม่ล่ะ
สู้ๆ
